美肌サプリで肌質改善におすすめの糖新生ファスティング

2021.05.17

【美肌サプリで肌質改善におすすめの糖新生ファスティング】
西宮、香櫨園から徒歩3分のフェイシャルエステVerite〜ヴェリテ〜です。

肌質改善のフェイシャルを専門に
スキンケアやお化粧品の選び方など日々お伝えしておりますが、
肌質改善と体質改善は密接に関係しています💡

Veriteがご提案するスキンケアやAR法のみでお肌がキレイになる方も
もちろん大勢いらっしゃいますが、

体質の悪さがお肌の改善を妨げている方も
年々増えているように感じます😔

美肌におすすめのサプリ！
という市販のサプリもたくさん見かけますが、
肌をキレイにするためには
ただ肌に良い栄養素を摂ればいい、
というわけではありません。

まず、摂った栄養を消化、吸収できる身体を作らなければ
何を飲んでも意味がありません💦

また、ビタミン、ミネラルはチームで働くので、
美肌に効くといわれる栄養素だけを大量にとっても意味はなく、
体内の臓器や細胞を働かせるために
栄養はチームでバランスよく摂る必要があります💡

そして、せっかく摂った栄養を浪費する習慣も多々あります。

甘い食べ物、飲み物
炭水化物だらけの食事
揚げ物だらけの食事
カフェイン飲料
加工食品
添加物
農薬
夜遅い食事
ストレス
電磁波
飲酒
喫煙
睡眠不足　　など

普段からこういった食事や生活をしていると
これらを処理するために
ビタミン、ミネラルが大量消費されてしまうので

身体を治す、健康を維持する、キレイにするための
栄養チームがなかなか揃いません💔

それが1日2日ではなく毎日続けば
いろんな臓器がうまく働けなくなるので
肌荒れ、アレルギー、体調不良が出るのも当たり前です😵

だからといって毎日一切害になるものを摂らない！
となると味気ない生活になってしまうので😅

食の楽しみとうまく付き合っていくためにも
2週間かけて身体をリセットしませんか？😊

ファスティングにもいろんなやり方がありますが、
美肌を目指すならおすすめなのは
2週間の糖新生ファスティング！

7日間の準備食
4食断食
7日間の回復食

この工程中、余計な食べ物は一切抜いて、
逆に準備食、回復食は必要な食事をしっかり食べながら
なでしこさぷりで必要な栄養を補って身体の流れを整えます✨

こんなにお腹いっぱい食べられるファスティングは
他にないのではないでしょうか♪

たった2週間ですが身体の本来の機能が働き始め
代謝が良くなるので、

ダイエットだけでなく
肌ツヤ、髪ツヤがよくなったり
ニキビ、ニキビ跡の治りが早くなったり
くすみが軽減したり
毛穴の開き、たるみが引き締まったり❤️

嬉しい効果が期待できます😊

ファスティングメニューやなでしこさぷりのメニューは
お客様の体質や目的に合わせてお一人お一人組んでいきますので
事前に必ずカウンセリングが必要です。

オンラインでも対応可能ですので、ご希望の方は
お問合せページの店舗LINEからお問合せください😊

明日からオンラインで全国一斉糖新生ファスティングも始まりますので
ご興味のある方はこちらもご覧ください♪

みなさまのお問合せお待ちしております🍀