【西宮/芦屋/神戸/大阪】フェイシャルサロンで肌質改善。春先の自律神経の乱れ

西宮、香櫨園から徒歩3分のフェイシャルサロン
Verite〜ヴェリテ〜です。

毛穴、角栓、ニキビ、乾燥、赤み、肌荒れ、くすみ、
しみ、シワ、たるみなど

様々な肌トラブルを根本的に改善していくために
スキンケアなどのホームケアも含めて
肌質改善のご提案を専門に行なっております。

先日まで夏日が続いたかと思えば、
今日明日の最低気温は10℃以下。

日に当たっていると暑いぐらいですが
日陰にいると肌寒いと感じたり。

この1週間の最高気温と最低気温の差は18℃！
1日のうちでも10℃以上差がある日も多々あります。

この時期は気温の寒暖差が激しく、
体温を調整する自律神経にとってはキャパオーバーになりがちな季節。
気温差が7度以上あると自律神経が乱れやすくなると言われています。

自律神経が乱れると身体に不調が出やすいのはもちろんですが、
肌にも大きく影響してきます💦

自律神経の乱れによる影響としては

・睡眠が困難になったり、睡眠の質が下がる

・ストレスを感じやすく男性ホルモンの働きで皮脂量が増える

・血流が悪くなり新陳代謝が低下する

など、肌トラブルの要因となる要素が満載です😵

美肌作りには自律神経を整えることも重要です！

ご自宅で手軽にできる習慣もサロンでお伝えしております♪
季節に合わせたホームケアが知りたい方はぜひVeriteにご相談ください🍀